Prodotti utili per le donne in gravidanza

Sono nella 38a settimana di gravidanza e condividerò con voi i prodotti utili per le donne in gravidanza che vale la pena acquistare.

Sono quel tipo di persona a cui piace investire in buoni prodotti e usarli per lunghi periodi #menospreco.

Quindi ero scettica di acquistare prodotti per la gravidanza visto che saranno utili solo per 9 mesi, ma questi sono valsi la pena, per la mia salute e il mio comfort! e sono utili anche nel periodo postpartum 🙂

All’inizio della mia esperienza in dolce attesa ho provato a cercare su google quali sono i prodotti essenziali per le donne in gravidanza e mi sono spaventata per quanti prodotti ci siano.

Alcuni che servono soltanto nel primo trimestre, altri nel secondo e così via. Mi sono così arrabbiata che volevo mollare tutto visto che provo sempre a comprare meno prodotti possibile ed evitare il consumismo.

Quindi non è stato facile scoprire quali fossero i prodotti che vale la pena acquistare e includerli nella mia vita quotidiana in gravidanza per evitare alcuni problemi di salute e avere il comfort a cui sono abituata.

Ma col passare delle settimane, il mio corpo mi stava mostrando lui ciò di cui aveva bisogno. Ho iniziato a non dormire bene a causa della pancia in continua crescita, quindi ho comprato il cuscino per la gravidanza.

Ho osservato come la pelle sulla mia pancia si estendeva di continuo e mi sono documentata quale fosse il miglior idratante che può aiutare a prevenire le smagliature.

Quindi fidatevi quando vi dico che questi sotto sono i 15 prodotti veramente utili per le donne in gravidanza e che vale la pena comprarli o riceverli in regalo. Sono tutti testati sulla mia pelle 🙂

1. Cuscino per gravidanza

Utilizzato dal primo trimestre, non posso dirlo di sicuro se è grazie a questo cuscino, ma non ho mai avuto alcun mal di schiena.

Mi sono assicurata di acquistarne uno non troppo grande (voglio continuare a stare vicino a mio marito) e che può essere utilizzato anche come cuscino per l’allattamento. Qui un link con il modello che ho comprato.

2. Olio idratante – olio di mandorle

Ero abbastanza ossessionata dal trovare la migliore crema idratante sul mercato per evitare le smagliature. Dopo diverse ricerche e suggerimenti ricevuti da altre mamme e personale medico, ho scelto l’olio di mandorle dolci puro al 100% della Flora.

Lo uso due volte al giorno, mattina e sera, e per ora posso affermare felicemente che non sono apparse le smagliature. Ulteriore vantaggio, può essere utilizzato anche sui bambini per prevenire l’eruzione da pannolino ma anche massaggiare la loro pelle delicata dopo il bagnetto.

3. Bottiglia d’acqua riutilizzabile

È davvero importante bere molta acqua durante la gravidanza ma anche durante l’allattamento. Quindi avere una bella bottiglia d’acqua sempre con te, aiuta veramente.

Sapete già che le bottiglie di plastica fanno male alla vostra salute e anche all’ambiente, quindi considerate di investire in una bella bottiglia d’acqua riutilizzabile. Ho scelto questo modello che ha anche una cannuccia (molto confortevole) ed è anche termica.

4. Corso pre parto

Preferibilmente tenuto da personale medico dell’ospedale dove partorirai. Ti insegneranno tutto ciò che devi sapere sul travaglio, parto, post parto e su come affrontare i difficilissimi primi mesi con un neonato.

Di solito ti mostrano anche le sale parto e conosci le ostetriche, cosi’ quando verrà il momento, non sarai sorpresa e ti sentirai come a casa.

Un ulteriore vantaggio è il fatto che entrerai in contatto con altre mamme che si trovano nella tua stessa fase di gravidanza e possono condividere esperienze e consigli per sostenervi in questo bellissimo viaggio.

5. Luci notturne

Per quei frequenti viaggi in bagno nel cuore della notte, per fare la pipì. Con una dolce luce notturna ti addormenterai più facilmente. Le nostre sono di IKEA, davvero economiche, quindi ne vale la pena provarle, link

Utili anche dopo la gravidanza perché sarai sempre in grado di vedere il bambino di notte e dargli da mangiare, cambiare i pannolini o semplicemente assicurarti che respiri 🙂 la mia più grande paura, non giudicarmi ..

6. Yoga/gym ball 

Davvero ottima per lavorare il pavimento pelvico ma lavorare anche sulla postura del corpo, per aiutare il bambino a mettersi nella giusta posizione per la nascita, cefalica – a testa in giù.

Si può usare anche nei primi mesi con il neonato e farlo rimbalzare in braccia mentre si siede su questa palla, per aiutarlo a liberarsi delle coliche.

7. Tapis roulant 

Per me è stato essenziale perché la maggior parte della mia gravidanza è avvenuta in autunno / inverno, quindi a causa del maltempo non sono stata in grado di camminare fuori per almeno 30 minuti ogni giorno.

Camminare aiuta molto a mantenerti in forma e ad avere un parto più facile, quindi con questo tapis roulant nella mia camera da letto, non avevo scuse per non fare attività fisica.

8. Leggings e jeans premaman comodi

Una volta che la pancia inizia a crescere, nel mio caso durante il secondo trimestre, si rimane sorprese nel vedere quanto sono scomodi i jeans e pantaloni normali.

Prima di frustarsi e cerca di indossare i vecchi pantaloni ad ogni costo, considera di investire in un paio di leggings e jeans pre maman. Sono così comodi che vorrai indossarli anche dopo la gravidanza 🙂

9. Scarpe basse comode

Se sei fortunata metterai su’ circa 12 kg durante la gravidanza, ma ci sono anche persone come me che mettono su’ 20 kg e oltre .. di nuovo non giudicarmi! 🙂

Pertanto, i tuoi piedi hanno bisogno di scarpe comode per sostenere l’improvviso peso in eccesso, altrimenti potrebbero arrivare problemi come: calli e piedi gonfi.

10. Pigiama comode

Sì, anche il pigiama diventerà piccolo e non c’è motivo di combatterlo, basta acquistarne di nuovi piuttosto grandi e dormire bene 🙂

11. Reggiseni e biancheria intima comodi

Uno dei vantaggi di essere incinta è che le tette sembrano come se avessi appena fatto un boob job 🙂 quindi considera l’acquisto di reggiseni comodi perché il brutto è che diventano molto sensibili.

E ovviamente abbiamo una buona scusa per comprare nuove mutandine comode! Poiché tutto crescerà insieme al tuo ventre, anche il tuo booty crescerà molto, quindi acquista quella nuova biancheria intima, una taglia più grande e sentiti bene!

12. Magliette basic aderenti che vanno bene con tutto

Ho solo pochi vestiti premaman, come potresti aver capito ormai, non mi piace comprare oggetti che so che userò solo per un breve periodo di tempo.

13. Proteggi slip di buona qualità

Durante la gravidanza ancora più fluidi verranno scaricati e questo è un buon segno che tutto funziona bene. Ma può essere scomodo se devi rimanere più ore di fila fuori.

Ecco perché vuoi investire in buoni salva slip senza profumo o prodotti chimici, perché vuoi evitare qualsiasi infezione laggiù.

14. Libri di gravidanza e parenting

Mi piace in generale documentarmi su qualsiasi cosa prima di sperimentarla, quindi i libri di gravidanza, sui neonati e sulla genitorialità in generale, sono stati i miei preferiti negli ultimi mesi.

Allo stesso tempo, non mi piace accumulare troppe informazioni e avere paura poi che non sarò in grado di gestire tutto al meglio.

So che molte cose arriveranno naturalmente e non devo leggere tutti i libri per genitori per essere un buon genitore, devo solo comportarmi come tale.

Detto questo, i libri qui sotto sono quelli che vale davvero la pena acquistare:

  • Bringing up bebe scritto da Pamela Druckerman
  • The good sleeper scritto da Dr. Janet Kennedy
  • Your self confident baby scritto da Magda Gerber, Allison Johnson
  • The wonder weeks scritto da Frans Plooij, Hetty van de Rijt, Xaviera Plas
15. App per la traccia della gravidanza e video di YouTube

Questi 2 possono anche essere gratuiti ma aiutano così tanto.

Con una buona app per la traccia della gravidanza riceverai settimanalmente / quotidianamente buone informazioni per la phase in cui ti trovi; è rassicurante vedere che alcune cose sono normali anche se a te non sembra. Molto utile anche il contatore delle contrazioni durante il travaglio.

Per quanto riguarda i video di YouTube, penso di averli visti tutti, da quello: che c’è nella mia borsa da ospedale alla: prima settimana con un neonato. Sono così grata che la gente scelga di condividere tramite i vlog questi momenti intimi, cosi sai a cosa aspettarti.

Prima di lasciarci devo confessare che alcuni dei prodotti menzionati, sono stati comprati di seconda mano (come il tapis roulant) o presi in prestito da amici (come la gym ball).

Non posso sottolineare abbastanza l’importanza del concetto di #menospreco. Molte volte compriamo cose che non usiamo nemmeno due volte, quindi fai molta attenzione prima di acquistare qualcosa 🙂

P.S. Se vuoi sapere cosa ho messo nella mia borsa dell’ospedale, dai un’occhiata a questo post, ho davvero provato a prendere l’essenziale 🙂

Prodotti utili per le donne in gravidanza

Top 15 favorites

1. Cuscino di gravidanza

2. Olio idratante

3. Borraccia d’acqua riutilizzabile

4. Corso pre parto

5. Luci notturne

6. Yoga/gym ball

7. Tapis roulant

8. Leggings & jeans premaman

9. Scarpe basse comode

10. Pigiama comode

11. Reggiseni e biancheria intima comodi

12. Magliette basic aderenti

13. Proteggi slip

14. Libri di gravidanza & parenting

15. App gravidanza e video youtube what to expect

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